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女性人流后怎么坐小月子

    虽然说人流手术是一种比较安全的小手术,但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程,如果调养得宜,则身体状况能恢复如初.调养身体是非常重要的,有助于身体的恢复,那么人流后怎样做月子呢?下面由石家庄蓝天中医院医生来详细的介绍一下吧.

    女性人流后怎么坐小月子?

    1、适当增加营养,多吃高热量、高蛋白、易消化的食物,忌食生冷、辛辣刺激的食品.如阴道尚有流血,不适宜进行大补,基本营养即可.

    2、人流术后建议休息15天左右,1个月内禁止性生活及盆浴(包括泡温泉及游泳),恢复性生活后要做好避孕措施.

    3、要注意卫生,勤换卫生用品.

    4、如果有发热、腹痛或分泌物有异味,要及时就诊.

    人流后的饮食要营养

    在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,多补充蛋白质丰富的食物.应进食牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、排骨等营养丰富易消化的饮食,补充水分应少量多次,减少水分蒸发量.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.同时要禁忌用冷水擦澡、洗手、洗头及洗衣物等.

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