女性一旦患有习惯性流产给女性的生活带来很大的困扰，尤其是对家庭，快速两次的流产较后导致习惯性流产的发生，所以对于哪些习惯性流产的人来说，都想找到一些保胎的方法，那么习惯性流产怎么保胎呢，我们来听听石家庄蓝天中医院医生是怎么说的吧。

　　习惯性流产怎么保胎，治疗习惯性流产，除了积相对的接受治疗之外，还应该在日常饮食上多加注意：>>>>>咨询在线医生<<<<<

　　1、富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌较为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

　　2、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,习惯性流产患者适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

　　3、富含蛋白质、维生素的食品：如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等食物习惯性流产患者应该做吃。