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来月经前的征兆

  月经是女性正常的生理现象,女性朋友应该了解来月经前的征兆,这样才能做好各方面的准备,减轻经期各种不适症状。石家庄蓝天中医院医生介绍,来月经前的征兆有以下几个:
 

  症状1、情绪不稳:很多人都发现,在月经来临前的几天时间甚至一周里,女性多半会出现情绪不稳定的情况。像无缘无故的生气、无缘无故的哭泣等,甚至一件小事情都可能令她们大发雷霆。这个时候通常表示女性要来例假了,一般还会伴有全身乏力、不适、嗜睡等情况。
 

  症状2、不适症状:大部分女性在月经来临之前会出现各种不适症状,像小腹疼痛、腹胀等,都是日常生活中相对常见的。除此之外,部分女性还会出现乳房胀痛、便秘等症状,这个时候女性必须要做好来月经的准备。同时不少女性在月经来临之前出现体重增加的情况,尤其是晨起的时候还有身体浮肿的现象。>>>>>>月经提前半个月怎么回事?
 

  症状3、健忘:在月经来临前的几天时间里,还有部分女性还会出现大脑功能的减退现象,常见的有健忘、注意力不集中、关注力不综合等,这些变化都会影响到我们在工作以及生活上的正常判断。与此同时,这部分女性还会经常出现有头疼的症状,严重的话还可能需要卧床休息。这些症状一般发生在经前10~14天,较常见的是经前的4~5天。
 

  症状4、浮肿:还有很多女性在月经来临之前会有身体浮肿的现象,一般会在一周前出现。这个时候尽量不要饮用太多的水,否则可能会导致水分滞留在体内,导致浮肿情况更加严重。>>>>>>您在月经到来前有何症状?点此描述情况,让医生分析原因
 

  总的来说有情绪不稳定、乳房胀痛、小腹疼痛等三种,这些是较为常见的。乳房胀痛的女性较好尽早去医院检查是否患有乳腺增生。以上这方面症状并不同时发生在一个人身上,一般一个人发生其中1~2种。不影响学习和工作,少数人如果症状严,则需要在医生的指导下治疗。
 

  引起女性月经前症状的确切原因至今尚未明确,很多医生认为是青春期女孩身体发育变化快速、神经系统发育不足周全、内分泌失调因素等因素对植物神经系统造成刺激,应引起水盐代谢失调,较终引起经期前的一系列变化。来月经前的征兆
 

  温馨提示:女性朋友在月经到来前生活中一定要多加注意,不适宜吃太咸的食物,以免体内的盐分和水分贮留增多,在月经前引起头痛、情绪激动等情况。来月经前的征兆。月经前后要特别注意身体的护理,并要好好休息,饮食合理,以防止月经不调及其他妇科疾病的发生。>>>>>>月经不调怎么调理

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